Hola chicas o chicos estos son unos tips para bajar de peso,pero recuerda que todos los cuerpos son hermosos y tener unos rollitos demás no significa que seas fe@ que estas mal de salud.
- Toma 2 a 3 litros de agua al dia
- No comas comida rápida
- No bebas gaseosas
- Baila o haz ejercicio 1 hora al dia
- No comas en la noche
- Come al menos 2 frutas al dia
Todos somos hermosos tal y como somos, que les vaya lindo.
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